Jekk qatt fittex suppliment biex isostni s-saħħa tan-nervituri, jimmaniġġja l-kumplikazzjonijiet dijabetiċi, jew saħansitra jipproteġi moħħok hekk kif tixjieħ, jista’ jkun li ltqajt ma’ kompost imsejjaħbenfotiamine. Jidher qisu ħalq, iżda din il-forma speċjali ta 'vitamina B1 kisbet attenzjoni serja mir-riċerkaturi għall-kapaċitajiet uniċi tagħha.
B'differenza mill-vitamina B1 regolari (thiamine), li tinħall fl-ilma u tissielet biex taqsam il-membrani taċ-ċelluli, il-benfotiamine hija solubbli fix-xaħam. Dik id-differenza sempliċi tagħmilha ħafna aktar assorbibbli - u potenzjalment ħafna aktar utli. Fil-fatt, studji wrew li benfotiamine iżid il-livelli ta’ tiamina fid-demm sa 5 darbiet meta mqabbel ma’supplimenti standard tat-thiamine[1].
Allura x'jista' eżattament jagħmel dan is-suppliment għalik? Ejja nkissru l-benefiċċji, l-effetti sekondarji, u l-użi fid-dinja reali b'lingwaġġ sempliċi u faċli biex tinftiehem.
X'inhu Benfotiamine? Tip Aħjar ta 'Vitamina B1
Benfotiaminehuwa derivattiv sintetiku tat-thiamine (vitamina B1). Ġismek jeħtieġ thiamine biex jikkonverti l-ikel f'enerġija, iżomm in-nervituri tiegħek b'saħħithom, u jappoġġja l-funzjoni tal-moħħ. Iżda supplimenti regolari tat-thiamine għandhom problema kbira: ġismek jassorbihom ħażin.
Trab tal-benfotiamineissolvi dik il-problema. Minħabba li tinħall fix-xaħam, tiżloq mill-ħitan intestinali tiegħek u fid-demm tiegħek. Ladarba ġewwa, ġismek jikkonvertih f'thiamine attiva, li mbagħad tista' tibda taħdem.
In-numri jgħidu l-istorja b'mod ċar: meta mqabbel ma 'hydrochloride standard tat-thiamine, joffri benfotiaminebijodisponibilità sa 3.6 darbiet akbar[1]. Fi kliem ieħor, ikollok ħafna aktar bang għall-flus tiegħek.
Benefiċċji Ewlenin ta 'Benfotiamine
1. Serħan mill-uġigħ fin-nervituri (Newropatija Dijabetika)
Dan huwa fejn benfotiamine għandha l-aktar riċerka warajha. In-newropatija dijabetika - l-uġigħ ta' ħruq, tnemnim, tnemnim li ta' spiss jaffettwa s-saqajn u l-idejn ta' nies bid-dijabete - hija notorjament diffiċli biex tikkura.
Provi kliniċi multipli wrew li benfotiamine jista 'jnaqqas dawn is-sintomi. Prova ta’ 24 xahar, double-blind, ikkontrollata bil-plaċebo f’pazjenti bid-dijabete tat-tip 1 sabet li supplimentazzjoni orali ta’ benfotiamine fit-tul tejbet il-funzjoni tan-nervituri periferali[2]. Provi oħra kkontrollati randomised urew li benfotiamine inaqqas l-uġigħ u jtejjeb il-veloċità tal-konduzzjoni tan-nervituri[2].
Kif taħdem? Benfotiamine jattiva enzima msejħatransketolase, li jiddevja prodotti sekondarji ta 'ħsara ta' zokkor għoli fid-demm 'il bogħod minn mogħdijiet li jagħmlu ħsara lin-nervituri tiegħek. Tgħin ukoll biex tnaqqasprodotti finali ta' glikazzjoni avvanzata (AGEs)- komposti tossiċi li jinbnew meta z-zokkor fid-demm ikun ikkontrollat ħażin[3].
Dak li tista' tinnota:Ħafna nies jirrappurtaw inqas uġigħ qawwi, ta’ sikkina jew ta’ ħruq fis-saqajn u f’idejhom, flimkien ma’ tnaqqis fit-tnemnim u t-tnemnim. Dawn il-bidliet jistgħu jissarrfu f'funzjoni aħjar ta 'kuljum u kwalità ta' ħajja ogħla.
2. Protezzjoni tal-Moħħ u l-Marda ta' Alzheimer (Riċerka Emerġenti)
Dan huwa fejn l-affarijiet isiru eċċitanti. Benfotiamine issa qed jiġi studjat bħala trattament potenzjali għalindeboliment konjittiv ħafifumarda ta 'Alzheimer kmieni.
Hawn dak li skoprew ix-xjentisti:
-
Nies bil-marda ta 'Alzheimer juru defiċjenza ta' tiamina immarkata fil-moħħ tagħhom, anke meta l-livelli ta 'thiamine fid-demm tagħhom huma normali.
-
L-enzimi dipendenti fuq it-thiamine fil-moħħ huma inqas attivi f'pazjenti b'Alzheimer, u jaffettwaw il-metaboliżmu tal-glukożju u l-funzjoni konjittiva.
-
Studji prekliniċi f'mudelli ta 'annimali ta' Alzheimer urew li benfotiamine inaqqas il-patoloġija, jipprovdi newroprotezzjoni, u jtejjeb id-defiċits fl-imġieba.
Ibbażat fuq din l-evidenza promettenti, il-Prova klinika BenfoTeam- studju kbir ta' Fażi 2 mal-pajjiż kollu ffinanzjat mill-Istitut Nazzjonali dwar ix-Xjuħija - issa qed jevalwa l-benfotiamine f'nies b'Alzheimer bikri[4][5]. Il-prova ta' 18-il xahar, double-blind, ikkontrollata bil-plaċebo qed tittestja żewġ dożi (600 mg u 1,200 mg kuljum) f'406 parteċipant.
Kif spjega newrologu wieħed involut fl-istudju: "Il-prova klinika BenfoTeam qed tistudja benfotiamine, trattament potenzjali li huwa faċilment aċċessibbli, xjentifikament konvinċenti, u kost-effettiv - li hija trifecta għal terapija potenzjali tal-marda ta' Alzheimer"[5].
3. Tnaqqis ta 'AGEs ta' ħsara u Infjammazzjoni
Lil hinn min-nervituri u l-moħħ, benfotiamine jgħin biex jipproteġi l-vini u l-kliewi tiegħek billi jnaqqasprodotti finali ta' glikazzjoni avvanzata (AGEs)- komposti li jaċċelleraw ix-xjuħija u jikkontribwixxu għal kumplikazzjonijiet fid-dijabete[3].
Benfotiamine intwera wkoll li jnaqqas l-infjammazzjoni f'kumplikazzjonijiet dijabetiċi u f'kundizzjonijiet oħra li jinvolvu ħsara infjammatorja[3]. Xi riċerka saħansitra tissuġġerixxi li jista 'jgħin biex jikkontrobattu disfunzjoni tal-vini tad-demm ikkawżata mit-tipjip.
Effetti sekondarji u Sigurtà
Benfotiamine ġeneralment jitqiessikuri ħafnagħal ħafna nies [6].
-
Użu għal żmien qasir:Dożi sa 600 mg kuljum sa 24 ġimgħa huma kkunsidrati sikuri. L-effetti sekondarji huma rari, għalkemm xi nies jirrappurtaw taqlib ħafif fl-istonku jew raxx tal-ġilda.
-
Effetti sekondarji ħfief komuni:Dardir, nefħa, uġigħ fl-istonku, u dijarea ġew irrappurtati f'xi individwi.
-
Studji fit-tul:Provi kliniċi li damu 12-24 xahar irrappurtaw li benfotiamine hija tollerata tajjeb, mingħajr ebda avveniment avvers serji marbut mas-suppliment. [2][6].
Cela dit, hemm ftit affarijiet li għandek iżżomm f'moħħok:
-
Tqala u treddigħ:M'hemmx biżżejjed dejta affidabbli dwar is-sigurtà biex tirrakkomanda benfotiamine waqt it-tqala jew waqt it-treddigħ.
-
Interazzjonijiet tad-droga:Dejjem kellem lit-tabib tiegħek qabel tibda benfotiamine, speċjalment jekk tieħu mediċini oħra jew għandek kundizzjoni medika.
Importanti:L-FDA ma rrevedietx il-benfotiamine għas-sigurtà u l-effettività bħala mediċina. Jinbiegħ bħala suppliment tad-dieta.
Kif tieħu Benfotiamine
Ħafna studji umani jużaw dożi orali ta '300-600 mg kuljum, tipikament maqsum f'żewġ dożi (150 mg jew 300 mg) meħuda mal-ikliet biex itejbu l-assorbiment.
Għal riċerkaturi u żviluppaturi tal-prodotti li jużaw purità għoljatrab tal-benfotiamine(Aktar minn jew ugwali għal 99% mill-HPLC), kwalità konsistenti u ttestjar minn partijiet terzi huma essenzjali. Akkwist minn manifatturi ta 'fama li jipprovdu ċertifikati ta' analiżi (COA) u jikkonformaw mal-istandards GMP jiżgura riżultati affidabbli għall-formulazzjoni u l-iżvilupp tal-prodott.
Il-Linja tal-qiegħ
Benfotiaminemhix biss vitamina B oħra - hija forma aktar intelliġenti u aktar assorbibbli ta' tiamina b'xjenza reali warajha. Kemm jekk qed tfittex li tappoġġja s-saħħa tan-nervituri, tnaqqas l-uġigħ min-newropatija dijabetika, jew tesplora possibbiltajiet emerġenti li jipproteġu l-moħħ, benfotiamine toffri għażla tollerata tajjeb u sostnuta mill-evidenza.
Għal formulaturi, riċerkaturi, u żviluppaturi ta 'supplimenti, ta' purità għoljatrab tal-benfotiamineminn fornitur fdat jiżgura riżultati konsistenti u affidabbli. Hekk kif ir-riċerka tkompli tikxef il-potenzjal tagħha - minn kumplikazzjonijiet dijabetiċi għas-saħħa konjittiva - benfotiamine jispikka bħala ingredjent versatili u promettenti għall-ġenerazzjoni li jmiss ta' prodotti tal-benessri mmirati.